COLOQUE A COMPAIXÃO EM AÇÃO

Por Selácia

As energias agora estão se transformando mais, o acaso muitas vezes é imprevisível e fora de nosso controle. Para navegar nesta fase, devemos trazer a compaixão nas interações cotidianas. Continue a ler para ver exemplos de como colocamos a compaixão em ação para nos ajudarmos e aos outros.

Como um lembrete, estamos em um ponto crítico da consciência - um limiar histórico que determinará o destino da vida na Terra nos próximos séculos. O que criarmos coletivamente aqui na Terra impactará a vida em outros lugares do cosmos. Pivô do ego para o amor O pivô envolve uma mudança do ego e narcisismo para o amor e a compaixão. Não podemos mais fingir que o que acontece em um país está isolado naquele lugar. Nacionalismo e guerras não têm lugar no mundo que precisamos criar juntos. A família humana está interconectada através dos continentes, através de linhas de sangue antigas e através de missões de vida conectadas e orquestradas em um plano divino há muito tempo. Não há "inimigos". Não existe o "outro". A Joia da Compaixão Cultivar a compaixão é algo natural para os seres humanos. Nós mantemos essa qualidade em nosso núcleo. Concentrar-se no desenvolvimento da compaixão é uma parte essencial do nosso caminho espiritual. De fato, abrigar e expressar ativamente a compaixão nos abre para bênçãos ilimitadas. Isto porque a compaixão é a joia que abre portas e cria milagres! A compaixão também ajuda a gerar a paz interior. Ter paz de espírito transforma sua realidade interna e externa. Obstáculos à Compaixão Para aqueles que vivem agora em um caminho espiritual consciente, devemos nos esforçar para enfrentar e remover nossos maiores obstáculos à compaixão: raiva e ódio. Isto porque a raiva e o ódio NÃO fazem parte da nossa verdadeira natureza. Eles vêm do ego e de nosso longo condicionamento como seres humanos. A compaixão não pode florescer plenamente dentro de nós quando estamos com raiva e ódio. O verdadeiro poder da compaixão se desenvolve através da ação. Não é suficiente pensar em compaixão, meditar sobre ela ou senti-la. Devemos colocar a compaixão em ação. Sete maneiras de colocar a compaixão em ação Aqui estão 7 maneiras de colocar a compaixão em ação. 1 - Comece com você e expresse a autocompaixão. Dê a si mesmo espaço para o cuidado pessoal e tire um tempo quando for necessário. Ao ouvir ativamente a sua sábia orientação interior, aja em algo benéfico para o seu bem-estar. Considere uma prática diária de autocompaixão - por exemplo, fale amorosamente consigo mesmo, acalme-se quando estiver estressado, procure um amigo quando se sentir isolado. 2 - Pratique a escuta ativa quando estiver com outras pessoas. Ouvir profundamente significa dar espaço para os outros e absorver o que eles dizem. Você não precisa concordar com as pessoas para respeitá-las e ouvi-las ativamente. 3 - Quando perceber um estranho que parece perturbado ou indiferente, sorria. Um simples sorriso pode fazer maravilhas para ambos. 4 - Seja educado e paciente ao encontrar um balconista em uma loja. 5 - Ofereça amizade aos outros - independentemente do tipo de dia que eles parecem estar tendo. 6 - Coloque-se no lugar da outra pessoa. Como o Buda ensina, imagine que esta pessoa foi sua mãe em uma vida passada. Sinta e responda com compaixão ao que a outra pessoa está compartilhando, fazendo, dizendo ou solicitando. 7 - Ao ser servido em um restaurante, demonstre simpatia e gratidão pelo serviço prestado. Faça isso mesmo que eles se esqueçam de incluir um prato que você pediu, ou se a refeição não for tão saborosa quanto da última vez que você esteve lá. A compaixão é uma das principais qualidades da iluminação. É uma qualidade que aprendemos a abrigar e expressar ao longo de uma série de vidas. Continue a ler abaixo para entender as bênçãos da temporada de Wesak e seres como o Buda que ao longo dos séculos alcançaram a iluminação. As Bênçãos da Temporada de Wesak 25 de abril é o início da temporada de Wesak deste ano, culminando no fim de semana de 18 de junho, quando celebramos o Pós Wesak no Solstício. Este é um momento auspicioso, quando temos acesso às bênçãos de humanos como nós, que alcançaram a iluminação e a liberação do ego. Exemplos: Buda, Kuan Yin, Tapihrista. O potencial para a iluminação está codificado em nosso DNA. Porque o meu dom é despertar o Seu.